كيف أكتسب قوة الشخصية
كيف أكتسب قوة الشخصية فتاريخيًا، كانت معظم أبحاث علم النفس تدور حول دراسة ما هو الخطأ فينا؛ ما الذي يجعلنا "غير طبيعيين"، بينما يركز علم النفس الإيجابي على ما يجعل الناس يفكرون أكثر في نقاط قوتهم وليس فقط خلوهم من العيوب.عندما نستخدم قوتنا، يمكننا تحقيق المزيد والاستمتاع بإحساس أكبر بالرفاهية.يقر علم النفس الإيجابي بأن الأفراد والفرق قد يواجهون صعوبات خطيرة للغاية، وللتغلب على هذه الصعوبات، يمكن أن يكون استخدام نقاط القوة في شخصيتنا وسيلة لإحداث تغيير مستدام وقابل للتطبيق في أسرع وقت ممكن.
كيف أكتسب قوة الشخصية
نقاط القوة في الشخصية هي سمات شخصية ذات قيمة إيجابية تجد التعبير عنها في أفكار الأفراد ومشاعرهم وسلوكياتهم.يمكن أن يساعد العمل بنقاط القوة في الشخصية الأفراد والفرق على حد سواء على التغلب على الصعوبات وتحقيق التطلعات.
اليقظة
عند العمل مع فرد أو فريق، يمكن للمرء أن يمزج اليقظة مع نقاط القوة في الشخصية. يمكنك بالفعل تشجيع العملاء على الانتباه في أفعالهم وكلامهم.بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمرء أن يشجع العميل على الانتباه إلى نقاط القوة التي يتم استخدامها في موقف معين.بالإضافة إلى ذلك، قد يكون من المفيد حقًا تشجيع الأفراد على اكتشاف وتقدير نقاط القوة لدى الآخرين، كما قد يساعد هذا في حل النزاعات أو بناء الفريق.
الحكمة
باستخدام خبرتك ومعرفتك من أجل اتخاذ قرارات وأحكام جيدة - تشمل الأمثلة الإبداع والمنظور والفضول.
الشجاعة
من خلال القدرة على التحكم في خوفك في موقف صعب أو خطير - تشمل الأمثلة الشجاعة والمثابرة والصدق.
الإنسانية
ببساطة أن تكون إنسانًا - تشمل الأمثلة الذكاء الاجتماعي والحب واللطف.
العدالة
أن تكون عادلاً في الطريقة التي تتعامل بها مع الناس - تشمل الأمثلة الإنصاف والقيادة والعمل الجماعي.
الاعتدال
أن تكون في سيطرة كاملة على سلوكك - تشمل الأمثلة التنظيم الذاتي، والتسامح.
عدم التعالي
الخبرة التي تتجاوز الحدود الطبيعية، أو القدرة على تحقيق ذلك - تشمل الأمثلة الأمل والامتنان والروحانية وتقدير الجمال والتميز.من المعتقد أن التركيز على نقاط قوتك وتطويرها بدلاً من معالجة نقاط ضعفك هو أفضل لمستويات سعادتك وإنتاجيتك ومشاركتك.
اللعب على نقاط قوتك
هناك مجموعة متنوعة من نقاط القوة التي يمكننا التركيز عليها لضمان الرفاهية الإيجابية في مكان العمل، من نقاط القوة الشخصية إلى نقاط قوة الفريق، ونقاط القوة التنظيمية إلى نقاط القوة القيادية.إذا كنت تطمح إلى أن تصبح مديرًا أو قائدًا، فالتركيز على الأخير وتعظيمه - مهارات القيادة هي إحدى الطرق للقيام بذلك.عندما يتعلق الأمر بقيادة فريق، فهناك أوقات تسوء فيها الأمور وتحتاج إلى التفكير مليًا في كيفية معالجة مثل هذه المشكلات مع موظفيك.بدلاً من التركيز تلقائيًا على الجانب السلبي، يجب عليك بدلاً من ذلك رسم خطوط واضحة حيث يمكن تحسين الأشياء.يجب أن يكون تقديم الملاحظات بناءً ويؤدي إلى شرح لكيفية عمل الأشياء بشكل أفضل في المستقبل، بدلاً من الإشارة إلى حيث حدث خطأ ما.يعد تحديد الهدف النهائي طريقة أخرى للمساعدة في تعزيز سعادة الموظف وإنتاجيته، بينما يجب أن تظل الأهداف صعبة، يجب أن تكون قابلة للتحقيق.من الواضح أن نقاط القوة في الشخصية لها تأثير حقيقي، ولذلك من المهم أن يستمر البحث في اكتشاف المزيد عنها، وكيف يمكن استخدامها بكامل إمكاناتها، وتأثيرها، وكيف تساهم في نهاية المطاف في بيئة عمل إيجابية وسعيدة.