كيفية التعامل مع الشخصية الانطوائية
كيفية التعامل مع الشخصية الانطوائية، كل شخص في الحياة له شخصيته الفريدة وعمومًا تنقسم شخصية الناس إلى نوعين: الانطوائية والانبساطية، والعلاقة بين الناس مختلفة أيضًا.بما يختص بالعلاقة والحب بين الرجل والزوجة، ينبغي أن يدرك كل منهما شخصية الآخر حتى يقدر على التصرف بيسر أكبر، ولعل الشخصية الانطوائية هي واحدة من الشخصيات التي ينبغي تنميتها.
سنتعرف فى هذا المقال عن كيفية التعامل مع الشخصية الانطوائية سواء كان ذلك فى الحب أو الصداقة وعيوب ومميزات هذه الشخصية.
صفات الشخص الانطوائي:
- يتمتع الانطوائيين بالعديد من الخصائص، بما في ذلك ما يلي.
- لا يحب الانطوائيين أن يكون لديهم الكثير من العلاقات الاجتماعية والصداقات، لأن الانطوائيين هم من يحب أن يكون وحيدًا ومنعزلاً لفترة من الوقت.
- يكون الشخص الإنطوائى غير قادر على إدارة التجمعات العائلية أو تجمعات فريق العمل لأن كل هذه الأمور لا تناسبه.
- رد فعل الانطوائيين، حتى المقربين منه، غير مبال.
- كما أنه ممتن جدًا للآخرين على تقديرهم واحترامهم لخصوصيته.
- دائمًا ما تكون مصالح الانطوائي مصالح شخصية، لأنه غالبًا ما يهتم بنفسه فقط.
- شديد الحذر، لن يكون لهذا الشخص خبرات جديدة في الحياة ويخاف دائمًا من الأشياء الجديدة.
- الانطوائي هو شخص مبدع، وعقل دائم، وفي نفس الوقت شخص حساس للغاية وهادئ.
- في الحب، قد يجعل الانطوائيين بعض الناس يكرهونه، بينما يحب الآخرون الانطوائيين لأنهم يحبون السلام.
كيفية التعامل مع الشخصية الانطوائية في الزواج
الشخصية الانطوائية هي واحدة من العديد من الشخصيات الموجودة في الحياة، فإذا فهمها الشخص الآخر، فمن الممكن إقامة علاقة حب أو زواج ناجحة معها، الخصائص الشخصية للشخصية الانطوائية في الحب والزواج هي كما يلي.
- الشخصية الانطوائية هي من الشخصية الهادئة التي لا تحب الذهاب للخارج، وقد يجد رفيق العمر (شريك الحياة) أن الجلوس في البيت مع رفيق العمر أجدر من الذهاب للخارج.
- ليس من السهل التعرف على الشخصية الانطوائية، ولكن بمجرد أن تقع في الحب ستقع في الحب بشدة، لذلك يجب تشجيع الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الشخصية على الحديث عن الحب.
- الانطوائي هو من الشخصيات التي تتمتع بقوة الآخرين، لذا فإن الارتباط بأحدهم سيكون علاقة ناجحة، لكن يجب أن تفهم أولاً وألا تنزعج من تفاصيل تحوله.
- يعلم الجميع أن الشخصية الانطوائية هي شخصية فرحة تفوق توقعات كثير من الناس، لكن هذه الصفات تظهر فقط أمام الأشخاص المقربين من الأسرة.
كيفية التعامل مع الشخصية الانطوائية في الحب 
عندما تقع في الحب وتدخل في علاقة عاطفية، فإن العديد من خصائص الشخصية الانطوائية تميزها عن الآخرين، أهمها على النحو التالي.
- يحتاج الانطوائيون إلى مزيد من الجهد من الجانب الآخر، لا يتعلق الأمر بالحديث فقط، ولكن يجب على الشخص الآخر تضمينه حتى يتمكن الشخص الآخر من معرفة ما يحدث في حياة الانطوائي وكيف يشعر إذا لم يفعل ذلك.
- تجاهل هذه الصفة من الصفات التي لايحبها الانطوائيين، إذا كان الانطوائي من بين مجموعة كبيرة من الأحباء أو الأصدقاء الجدد وشعر بالإهمال، فسوف ينسحب على الفور، لذلك يفضل هذا النوع من الشخصية التفرد وعدم وجود مجموعة.
- موعد رومانسي إذا كنت ترغب في مقابلة انطوائي، فمن الأفضل الابتعاد عن الزحام والضجيج والذهاب في موعد رومانسي.
- يكتبون أفكارهم بأنفسهم، لأن الانطوائيين يميلون إلى الكتابة عن مشاعرهم من خلال الرسائل النصية والمدونات وحتى التعليقات، فهم دائمًا على اتصال من خلال هذه الرسائل، خاصة عند التعامل مع الانطوائيين في الحب.
عيوب الشخصية الانطوائية
الشخصية الانطوائية بها بعض العيوب ومنها ما يلي.
- تقلبات المزاج، لأن الانطوائي عادة ما يكون شخصًا متقلب المزاج لأنه يفكر دائمًا في الموقف المحيط به.
- رغم أنهم يحبون، لكنهم يخفون مشاعرهم، إلا أن الانطوائيين لا يتحدثون كثيرًا عن مشاعره.
- ابحث عن الرد المناسب، لأنه لا يستجيب دائمًا بسرعة للكلمات من أجل إيجاد أفضل استجابة للتحدث مع الآخرين، وخاصة في الحب.
- إلغاء المزيد من الخطط، لأن الانطوائي هو الشخص الذي يساوره القلق باستمرار، وبمجرد خوفه من شيء ما، يصاب بنوبات هلع، ويميل إلى إلغاء المزيد من الخطط والمواعيد بسبب الخوف.
هل أنت بالفعل انطوائي؟
الانطواء ليس مرضًا مزمنًا أو حادًا يجب أن تقلق بشأنه، فبعض الشخصيات ذات الجودة الانطوائية هم قادة ولديهم كاريزما عالية، ولكن إليك أبرز أعراض الانطوائية حتى تقرر ما إذا كنت انطوائيًا أم لا.
- هل تحب البقاء في المنزل بمفردك؟
- هل تعتقد أن حضور الأعراس والحفلات وما إلى ذلك سوف يستنفد طاقتك؟
- هل دائرة الأصدقاء من حولك ضيقة جدًا؟
- هل تشعر بالتوتر عند مقابلة أشخاص جدد؟
- هل يصفك كثير من الناس بأنك شخص هادئ ومنطوي؟
- هل يجد الكثير من الناس صعوبة في فهمك؟
- هل تشعر بالضغط بعد أن تكون في بيئة عمل نشطة لفترة طويلة؟
- أنت تميل إلى تعلم أشياء جديدة من خلال الملاحظة والتجربة والخطأ.
- هل فكرت وقدرت على تحليل البيانات المتاحة بدقة؟
- بعد المنتديات والنوادي وما إلى ذلك، هل لديك الرغبة في البقاء بمفردك لفترة من الوقت؟
- هل تميل إلى العمل في وظائف تتجنب التعامل مع الناس مثل البرمجة والرسم والكتابة؟
- هل فكرت كثيرًا في تجاربك الشخصية وذكرياتك وقمت بتحليلها بعناية.
إذا كانت إجابتك على معظم الأسئلة المذكورة أعلاه بنعم ، فغالبًا ما تكون خصائصك الانطوائية أكثر من اجتماعية أو منفتحة، دعنا نخبرك أن معظم الناس ليسوا منفتحين تمامًا أو منفتحين أو اجتماعيين بحتًا، السمات، وستجدها غالبًا تجمع بين سمتين شخصيتين.
ما هي المهارات التي يمتلكها الانطوائيين؟
يمتلك الانطوائيون بعض المهارات الشخصية، ومن أبرزها ما يلي:
- تحليل جيد للوضع.
- كن جيدًا في الاستماع إلى أصوات الأشخاص من حولك.
- راقب بعناية ما يحدث.
- معرفة الذات الجيدة و عيوبها ومزاياها.
هناك دوافع وحوافز داخلية دون الاعتماد على المحفزات الخارجية.
كيفية علاج الشخصية الانطوائية؟
يصعب علاج اضطراب الشخصية الانطوائية للمجتمع، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون العلاج طويل الأمد. ابحث عن المتخصصين في الطب والصحة العقلية من ذوي الخبرة في علاج اضطرابات الشخصية الانطوائية للمجتمع.
يعتمد العلاج على حالة كل شخص، واستعداده للمشاركة في العلاج، وشدة الأعراض.
- العلاج النفسى:
يُستخدم العلاج النفسي أو العلاج بالكلام أحيانًا لعلاج اضطراب الشخصية الانطوائية. على سبيل المثال، قد يشمل العلاج إدارة الغضب والعنف وعلاج إدمان المخدرات، وعلاج حالات الصحة العقلية الأخرى.
لكن العلاج النفسي لا يكون فعالًا دائمًا، خاصةً إذا كانت الأعراض شديدة ولا يستطيع المريض التأكد مما إذا كان سيتسبب في مشاكل خطيرة.
- الأدوية:
لا تعتمد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على وجه التحديد الأدوية المستخدمة في علاج اضطرابات الشخصية الانطوائية.قد يصف الأطباء أدوية لعلاج الحالات التي ترتبط أحيانًا باضطراب الشخصية الإنطوائية، مثل القلق أو الاكتئاب أو أعراض عدوانية أخرى، عادة ما يتم استخدام بعض الأدوية بحذر لأن بعض الأشخاص قد يسيئون استخدامها.فى النهاية، قد تحدثنا فى المقال عن كيفية التعامل مع الشخصية الانطوائية، وقد وضحنا ذلك فى الحب والصداقة وعلى المستوى الأسرى، كما وضحنا مميزات وعيوب هذه الشخصية، وكيفية علاج الشخصية الانطوائية؟