ضعف الشخصية عند المراهقين
على الرغم من أنه غالبًا ما يُفترض أن المراهقين أكثر راحة من البالغين، إلا أن حياتهم مليئة بالتقلبات العاطفية.يتضح هذا بشكل كبير في الإحصاءات المتعلقة بالصحة النفسية للمراهقين، حيث يستوفي واحد من كل خمسة مراهقين معايير مرض نفسي يمكن تشخيصه.بالإضافة إلى ذلك، فإن 50٪ من جميع حالات المرض العقلي مدى الحياة ستحدث بحلول سن 14، و 75٪ بحلول سن 24. تندرج اضطرابات الصحة النفسية الأكثر شيوعًا لدى المراهقين في فئات: اضطرابات القلق، والاضطرابات المرتبطة بالتوتر، واضطرابات المزاج، واضطرابات الوسواس القهري، واضطرابات الأكل، والاضطرابات السلوكية التخريبية (على سبيل المثال - اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط أو اضطراب العناد الشارد، وكل ذلك قد يتسبب في ضعف شخصية المراهقين.
ضعف الشخصية عند المراهقين
بينما يعاني جميع المراهقين تقريبًا من فترات تقلب المزاج أو الغرابة أو القلق، هناك بعض المؤشرات التي يمكن أن تثبت وجود مشكلة أكثر خطورة وتدل على وجود ضعف في الشخصية بما في ذلك:
الانسحاب اجتماعياً
تقلب مزاجي من وقت لأخر، يستمر لأكثر من بضعة أيام
تغييرات جذرية في عادات الأكل (بما في ذلك التغيرات في الوزن)
استمرار الغضب أو الإنفعال أو اليأس
ما هي الشخصية؟
شخصية الفرد هي التي تحدد كيف يدرك العالم من حوله، إنها مجموعة من الخصائص والميزات التي تجعلهم يفكرون ويشعرون ويتصرفون بطريقة معينة.تساعد العوامل الوراثية والبيولوجية والبيئية على تشكيل شخصية الفرد.
لماذا يجب أن تهتم بنقاط القوة والضعف في الشخصية؟هناك ثروة من المعرفة المتاحة حول كيفية تشكيل شخصيتك لسلوكك في العمل وفي حياتك الخاصة.من ناحية أخرى، يمكن أن يكون هذا الإرتباط مفيدًا لبعض سمات الشخصية ذات التأثير الإيجابي على الأداء والصحة العقلية.من ناحية أخرى، هناك سمات شخصية مرتبطة بآثار سلبية مثل الإكتئاب وانخفاض الأداء.
علامات ضعف الشخصية عند المراهقين
عدم القدرة على المواجهة والرفض بالإضافة إلى عدم القدرة على إبداء الرأي والمشاركة في صنع القرار.عدم القدرة على الإعتذار لمن يسأله عن شيء معين حتى لو كان يضره.عدم قدرته على تحمل مهمة أو عمل يكلفه بها ربما يكون قد قبلها لعدم قدرته على الرفض مع أنها لا تهمه ولا يفكر في القيام بها.عدم وجود قيم ثابتة في الحياة أو عدم القدرة على التمسك بقيمه حتى لا يغضب أحد المقربين منه أو أحد أصدقائه.
أسباب ضعف الشخصية عند المراهقين
البيئة المحيطة وخاصة الأسرة، حيث يتأثر المراهق بأسرته وطريقة تعاملهم معه، بالإضافة إلى عدم الإستقرار الأسري والعديد من المشاكل والصراعات في المنزل.الإهمال الذي يتعرض له المراهق من الوالدين قد يكون من أهم الأسباب التي تدفع المراهق إلى فقدان ثقته بنفسه، وبالتالي يولد الشعور بالذنب ونتيجة لذلك تضعف شخصية المراهق.انتقاد الوالدين له بشدة وإحساسه بعدم قدرته على إشباع رغبتهم في شيء ما، خاصة في الأمور المستقبلية، وبالتالي فإن هذا يولد إحساسًا بالضعف لديه.عدم قدرته على تحقيق طموحاته ولو لجزء صغير منها مما يؤدي إلى عدم ثقته بنفسه.
تحويل نقاط الضعف الشخصية إلى نقاط قوة
للتغلب على نقاط ضعفك الشخصية، عليك التفكير فيما يعجبك في شخصيتك وما تتمنى تغييره.بعد أن تتعرف على نقاط ضعفك، قم بفحصها لمعرفة ما إذا كان يمكن تحويلها إلى نقاط قوة. إذا كنت، على سبيل المثال، من النوع الذي يحب أن يكون مسؤولاً ولا يعمل بشكل جيد مع الآخرين، فقد تقرر تحويل هذا الضعف إلى قوة من خلال إنشاء مجموعة خيرية تساعد الناس.